خام گیاهخواری برابر با تغذیهٔ طبیعی است

:: خام گیاهخواری برابر با تغذیهٔ طبیعی است

در واقع «خام گیاهخواری» چندان عبارت صحیحی نیست و بهتر است به جای آن از «تغذیه طبیعی» استفاده کرد. چرا که میوه‌ها، سبزی‌ها و سایر گیاهانی که از طبیعت به دست می‌آیند خام نیستند، بلکه گیاهان مواد خام و بی جان را از خاک گرفته و با استفاده از نور خورشید و آب آنها را پخته‌اند. به نوعی می‌توان گفت پخت و پزی که انسان با اجاق گاز انجام می‌دهد، [از نقطه نظر خام گیاهخواری] کاری است اضافی که بسیاری خواص گیاه را از بین می‌برد.

ادامه مطلب
منبع : تغذیه طبیعی تنها راه تندرستی و نشاطخام گیاهخواری برابر با تغذیهٔ طبیعی است
برچسب ها :

میوه؛ بهترین اغذیه طبیعی برای انسان

:: میوه؛ بهترین اغذیه طبیعی برای انسان



میوه‌ها با ظاهر، طعم و خواص عالی‌شان از نظر خوراکی از بهترین و سالم‌ترین منابع غذایی برای ما به شمار می‌روند. غریزه و ذائقه طبیعی انسان، بیش از هر غذایی به میوه‌جات علاقمند است. نوزادان که هنوز ذائقه‌شان با پخت پز، افزودن ادویه‌جات و سایر روش‌های مصنوعی تغییر نکرده است، بیشترین تمایل را به مصرف میوه‌جات دارند. احتمالاً شاهد بوده‌اید که بسیاری از کودکان هنگامی که والدینشان برای اولین بار سعی در خوراندن غذای پخته به انها دارند، از خود مقاومت نشان می‌دهند.

منبع : تغذیه طبیعی تنها راه تندرستی و نشاطمیوه؛ بهترین اغذیه طبیعی برای انسان
برچسب ها :

خوراک خام طبیعی؛ یک ضرورت غیر قابل تغییر

:: خوراک خام طبیعی؛ یک ضرورت غیر قابل تغییر

بدیهی است که تمام حیوانات غذای خام می‌خورند و تاکنون، این فقط انسان بوده که ساختار غذاها را با پخت و پز تغییر داده است.
مثال ‌های بارزی که در خصوص غذاهای ناسالم می‌توان از آنها نام برد عبارتند از: سیب زمینی سرخ کرده، ناگت، ته دیگ و حتی غذاهایی که در بین خانواده ‌های ایرانی سالم تلقی می‌شوند، همانند قرمه‌سبزی (که سبزی موجود در آن نیز پیشتر یک بار دیگر سرخ شده است.) و همین مساله عامل بسیاری از بیماری‌ها است. بسیاری از حیوانات خانگی که با غذاهای پخته شدهٔ دست بشر تغذیه شده‌اند، پس از مدت کوتاهی به بیماری‌ها مختلف دچار گشته‌اند.


اگر چه در وهلهٔ اول، به نظر نمی‌رسد حرارت‌دادن غذا منجر به فاجعه شود، اما با تحقیق در مورد اوضاع خوراک و سلامتی بشر و بررسی موردی وضعیت سلامت تک تک انسان‌ها، حقیقتی بزرگ آشکار می‌شود؛ اینکه تمام بیماری‌ها نه از جانب طبیعت، که در اثر رفتار غیرطبیعی بشر حادث می‌شود. برای آگاهی بیشتر در این خصوص، ادامه این مقاله را مطالعه کنید.
منبع : تغذیه طبیعی تنها راه تندرستی و نشاطخوراک خام طبیعی؛ یک ضرورت غیر قابل تغییر
برچسب ها : بیماری‌ها

رژیم غذایی طبیعی انسان

:: رژیم غذایی طبیعی انسان

به راستی چرا بشر قرن‌هاست گرفتار انواع بیماری ‌های مختلف است؟ آیا به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از بسیاری بیماری‌ها برای همیشه پیشگیری کرد؟
آیا فکر می‌کنید که طبیعت برای موجودات زنده بیماری به ارمغان می‌آورد؟ در این صورت، احتمالاً تاکنون در مورد رژیم غذایی «خام گیاهخواری» چیزی نشنیده‌اید.

در این مقاله نتایج تجربیات، تحقیقات و مطالعات خود را که از زمان شروع گیاهخواری و خام گیاهخواری کسب نموده‌ام، با شما خوانندگان عزیز سالم زی به اشتراک بگذارم. امید است که این مقاله برای شما نیز مفید بوده و سرآغازی باشد برای تحقیق گسترده‌تر و کشف رمز و رازهای بیشتری در این خصوص. ادامه مطلب
منبع : تغذیه طبیعی تنها راه تندرستی و نشاطرژیم غذایی طبیعی انسان
برچسب ها : رژیم غذایی

آزمایش؛ افشاگر حقیقت

:: آزمایش؛ افشاگر حقیقت

از جمله آزمایش‌های معروفی که در این زمینه (تفاوت خوراک خام با پخته) در ایران انجام شده است، تجربهٔ پرفسور خرسند است. ایشان تعدادی کبوتر که به برنج خام عادت داشته را برای مدتی بدون غذا در قفسی جداگانه حبس می‌کنند و پس از مدتی آنها را به مصرف برنج پخته عادت می‌دهند. در مدتی کوتاه، کبوترهای چالاکی که به برنج خام عادت داشتند، به حدی چاق می‌شوند که نه‌تنها قدرت پرواز بلکه راه رفتن آنها هم تحت تاثیر قرار می‌گیرد. پرندگانی که هر روز ساعت‌ها به پرواز می‌پرداختند، حالا توان راه رفتن هم نداشتند. چه بر سر آنها آمد؟ مشخص است که بی‌تحرکی موقتی این پرندگان که قطعاً تأثیرات منفی خود را داشته، در کنار مصرف غذای پخته که اکثر مواد مغذی آن در اثر حرارت بالا از بین رفته است، با این تاثیر ارتباط مستقیم دارد. شرح کامل این تجربه را در وبسایت دکتر خرسند بخوانید.

منبع : تغذیه طبیعی تنها راه تندرستی و نشاطآزمایش؛ افشاگر حقیقت
برچسب ها : مدتی ,عادت ,برنج ,پخته